Egészségügyi tananyagok mindenkinek

Mozzanat

Magyarázat

1.) Mosdóban, meleg folyóvízzel mosson kezet, használjon papírtörölközőt.

A folyóvíz elősegíti a mikroorganizmusok eltávolítását.

2.) Karóráját és a ruha ujját húzza a csuklója fölé. Vegyen le minden ékszert.

Az ékszer a mikroorganizmusok gyűjtőhelye.

3.) Körmei legyenek rövidek, ne legyenek lakkozottak.

A körmök alatt lerakódott váladék mikroorganizmusokat tartalmaz, a hosszú köröm felsértheti a bőrt.

4.) Vizsgálja meg kezét, ujjait, hogy nincs-e valamilyen bőrsérülése.

Nyitott vágásban sok mikroorganizmus gyűlhet felà fertőzés kockázata nagy

5.) Keze és ruhája ne érjen a mosdó felszínéhez.

A mosdó belseje fertőzött területnek számít.

6.) A vizet könyök illetve lábpedállal nyissa ki.

7.) Ne fröcskölje a vizet a ruhájára.

A mikroorganizmusok a nyirkosságban tejednek és növekednek.

8.) A vízhőmérsékletet melegre állítsa be.

A meleg víz kellemesebb, a túl meleg víz megnyitja a pólusokat és izgatja a bőrt.

9.) Kezét, alkarját alaposan nedvesítse be folyóvíz alatt. Keze és alkarja könyök szintje alatt legyen.

Kéz a legfertőzöttebb rész. A víz a legkevésbé fertőzött területről folyjék a fertőzöttebb felé, így a mikroorganizmusok a mosdó lemosódnak..

10.) Közönséges folyékony szappanból 1ml-t, antisepticusból 3ml-t véve alaposan dörzsölje be. Ha szilárdabb szappant használ, tartsa a kezében az egész bedörzsölés alatt.

Mielőtt a szappant visszatenné a tartóba, öblítse le. A vizet áteresztő szappantartó szilárd állapotban tartja a szappant. Az elázott szappan mikroorganizmusok növekedését teszi lehetővé.

11.) Bő szappanhabbal és alapos bedörzsöléssel legalább 10- 15 másodpercig mossa a kezét. Összefont ujjait,tenyerét, a kézhátat körkörös mozdulatokkal legalább ötször dörzsölje meg.

A szappan a zsírt és az olajat emulgálja, csökkenti a felszíni feszültséget. A súrolás és dörzsölés mechanikus módon lazítja fel és távolítja el a piszkot és a baktériumokat. Az ujjak és a hüvelyk összekulcsolásával minden felület megtisztul.

12.) Ha a köröm alatti területek szennyezettek, másik kezének ujjaival, szappannal vagy tiszta narancsfa pálcikával (fogvájóval) tisztítsa meg. Ne tépje vagy vágja le a köröm alatti és környéki bőrt.

A köröm alatti piszok és lerakódás mechanikus eltávolítása csökkenti a kéz mikroorganizmusainak számát.

13.) Kezét lefelé, könyökét feltartva alaposan öblítse le kezét és csuklóját.

A mechanikus öblítés lemossa a piszkot és a mikroorganizmusokat.

14.) A 10-12. mozzanatot ismételje, a mosás időtartama 1-3 perc legyen.

Minél nagyobb a kéz fertőzöttségének valószínűsége, annál alaposabb kézmosásra van szükség.

15.) Ujjaitól csuklója majd alkarja felé haladva alaposan szárítsa meg a kezét.

A legtisztább (ujjbegyek) a legkevésbé tiszta (alkar) felé haladva kerülhető el a fertőzés.

16.) Dobja a papírtörülközőt a megfelelő ledobóba.

A mikroorganizmusok átvitelének megakadályozása.

17.) Láb vagy könyökpedállal zárja el a vizet. Ha a csapot kézzel kell elzárni, azt tiszta papírtörölközővel zárja el.

A nedves törölköző és kéz a kapilláris révén továbbítja a kórokozókat.